青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

最近

毎日、コロナ、コロナ。

自粛ですが私の場合、普段からお家にいることが多いためそんなに苦痛ではありません。しかしなにせニュースがコロナばかり。

テレビはだいぶ前からつけていません。

コロナのニュースを見ると不安になるからです。呼吸困難になる・・、そう思うだけで頭がおかしくなりそうです。

そして、マスク問題。

仕事はあるため、マスクは必要。

マスクが手に入らないので、布マスクを

だいぶ買い込みました。

でも、最近はマスク不足も少し落ち着いたのかな。

この間スーパーでも販売してましたし、

値段も前に比べるとだいぶ安くなりました。

今は、そのマスクを買おうか迷い中。

もう少ししたら、値下げしそうな感じもするし、どうしたらいいものか。

不安症があり、ストックがないと・・・

困るのです。

そして、体調ですが・・・

あまりよろしくありません。

つい最近強めのパニック、過呼吸になってしまい、その不安感がとれません。

過呼吸になり、足が震えて立てなくなってしまいました。今考えてるだけで、またヤバくなりそうです。さっきも少し呼吸が苦しくなり、外に1時間程出ていました。

外のほうが涼しいし、最悪は誰かいればその人に助けを呼んだもらおうかと・・・(迷惑な話しですが)

でも自粛中のためか、前に比べたら夜に出歩いている人はほとんどいません。

そん�なこんなで、だいぶ長くなりましたが

近況の報告などなどでした。

ちょっと気持ちが落ち着かなかったのですが、ブログを書いていたら少し楽になりました。また、ぼちぼち書いていこうと思います。よろしくです。

願い

だいぶお久しぶりの更新です。

3ヶ月ぶりでしょうか・・・

その間に世の中は、大変はことになって

しまいました。

みなさんも不安な日々を送られて

いるかと思います。

早く、安息な日々が戻ることを願います。

暖かい

今日は1日暖かい日でした。

マスクをしていると苦しくなるぐらい。

2~3日は暖かい日が続くのかな?

あまり暖かすぎるのも、なんだか

気持ちが悪くなります。