本日、初のホットヨガ💪

最初は不安でしたが・・・

60分は結構あっという間でした。

暑さも、最初にスタジオに入ったときは

暑い☀😵と思いましたが、のぼせることなく

無事終了。

初心者🔰むけのなので、そんなにハードな

体位もなく、なんとか大丈夫でしたが・・

なんとなく、足が痛い😭

まぁ、運動などさっぱりしていないので

仕方ないですよね😅

なんとか通えそうなので、週に1回は行けるようにしたいなと思ってます💦