青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

長い夜

眠れません😢

夜になると、嫌なことばかり考えてしまう

のはなぜでしょうか・・・。

夜中が一番気持ちが不安定になります。

今はなぜか、叫びたい気分です💨

なぜか、イライラしてます。

こんな夜中に叫んだら、近所迷惑なので

我慢してますが・・☀️

明日は病院に行こうかと悩んでます。

でも、このまま寝れないと朝早くに

起きれるかどうか・・・😖💧

明日の午前中なら台風も大丈夫そうなので

行きたいのですが・・・

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