青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

病院

通院日でした。

なかなかよくならないこの状態を色々

伝えてきました。

先生いわく、私の病状はまだ軽いほう

とのこと。

ひどい人はもっといるから大丈夫よと。

そういわれても、ここ何ヵ月も続く不調は

私にとっては辛い日々です。

薬もこの4年間で一番服用しています。

不安になるということは、なにか原因がある

から不安になるんだよと

原因・・・

色々悩みはありますが、その一つ一つが

予期不安に繋がっているのでしょうか?

まだ、原因はつきとめられていません。

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