青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

眠くない夜は

寝つきがよくありません。
布団に入っても2~3時ぐらいまでは
うだうだして過ごしています。


今日も眠れそうにありません💧
なにかいい方法はないでしょうか・・・

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