青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

体調不良

体調が良くありません。

寒くて身体が硬くなるせいか、

肩こりがひどく、そして頭痛、生理・・・。

年末ぐらいから、体調がまた変になって

きました。

今も息苦しく、なんとか気分を変えようと

ブログを書いてます。

あー、しんどい。

しんどいです。

寝るのもしんどいので、立ちながらブログ書いてます。

とりあえず首まわりに湿布を貼り、頓服も飲んだのでなんとか頑張ります。

お正月

今年もお正月らしいことを何にもせず、

ただ日にちだけが過ぎて行きます。

ここ最近またテレビの音や映像が不快に

なっています。

年末の紅白も、お正月の特番のテレビも

何も見てません。

最近イライラばかりです。

ダラダラと

昨夜は明け方まで眠れず💤

今、起きました。

ここ最近PMSがひどいです。

年のせいでしょうか・・・・。

イライラ、頭痛、ダルさが辛いです。

特に頭痛はかなり嫌です。

痛み止めを1日に3回飲むことも😩

今日も頭が重い(泣)

さて、仕事なので起きなければ❗❗