青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

風邪

ダルい・・・

昨夜は少し寝て、すぐ起きてを繰り返し。

熱が37.8℃まで上がりましたが、

朝方には37,2℃に下がりました。

喉が痛いのと頭痛がツラい。

頭痛は痛み止めを朝方飲んだので、

少し楽になりましたが、

また痛み出してきました。

季節の変わりめは体調が崩やすいです。

とりあえず、早く治します。

ダルい

体調が良くないです。

喉の違和感は、2~3日前からあったので

ですが、本格的に喉が痛くなってました。

そして、今日の午後ぐらいからだるさが

出できてます。

軽い風邪だろうとは思うんですが、

ダルすぎて家に帰ってから、すぐ寝てしまい

今起きました。

朝晩の寒暖さにやられたっぽいです。

少し肌寒い中、1時間とか外に居たわけ

なので、そりゃ風邪も引きますよね

熱は37℃~37,3℃をいったりきたり。

もともと熱が高めなので、

熱は大丈夫そうです。

風邪薬も飲んだし、また眠くもなってきました。今晩は風邪のおかげで、ぐっすり寝れそう。 それよりも、風邪薬が一番眠気を

引き起こしてくれるのかもです。

それでは、さよなら~

道のり

昨日のあれからは・・・

また外で1時間程涼んで、不安感と戦っておりました⚔️

その後落ち着いて、部屋でダラダラして寝たのは5時過ぎでした。

クーラーで 部屋の中を涼しくしといたのが

良かったらしく、その前の日よりはだいぶ

ましでした。

そして今日は・・・・、

暑くて目が覚めました🥵

今夜は、早めに頓服を飲んでみようと 思います。いつもは、ちょっとヤバくなってきたぞ

あたりで服用しているので。

だいぶ薬依存をしている感じですが、

今は薬に頼ります🙏

今色々と調べてはいるのですが・・・

なにせコロナウィルスのためあまり

出歩けない😭

あと、そんなに遠くには行けない・・・

電車恐怖症です。

完治の道はまだ、まだ遠い・・・