青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

実は、、、

実は、、、

ただいま実家に戻ってきてます。

はい、、、、また帰って来てしまいました。

心の安定のためと、規則正しい生活に戻すために

今回の帰省は体調が悪いときに帰ってきたせいか、あまり体調が良くないときが多いです。

早く安定してほしい、、、


先日の話し合いと言うタイトルで書いてますが

会社の人たちと話し合いをして、とりあえず

6月から働くと言うことになってしまいました。

仕方ないです。働く気がないなら、傷病手当は

申請出来ないと言われたので、、、

どうなるのかわかりませんが、とりあえず

仕事復帰です。

不安でたまりません。

また落ち着かないない

今日はとても暑いです。

暑かったり、寒かったり身体がおかしく

なりそうです。

只今パニック中、、、、

落ち着かせるために、書いてます。

このところ小さなパニックがたびたびおこります。

私の場合、パニック発作が起こると落ち着かなくなり、ウロウロしてしまいます。

座っているのが無理。

なんとかならないものか、このパニック💢

自分のパニックに腹が立ちます。

辛いです。

痺れ、呼吸苦、そして不安感が半端ない。

メンタルのホットラインにもお世話になってます。

そして私の嫌いな6月がもうすぐやってきます。

憂鬱です。


今日は落ち着かないのでブログもまた、たくさん投稿するかもしれません。

すいませんm(_ _)m


話は関係ないのですが、さっきからスズメバチが

窓のところでブンブン飛んでます。

ずっといます(泣)

怖い、、、、

🐝苦手です。

皆様へ

ブログを読みにきてくださるみなさん

いつもありがとうございます。

こんな、ブログでも読んで、コメントをくださり

いつも感謝です。

コメントの、お返事をすぐに返せなかったりと

すいません。

本当に皆さんには、感謝です。

こんなブログですが、これからもよろしくお願いします。