今日は暑かった・・・。

暑いの苦手です。

そして、魔の6月がやってきます。

5月の後半から、6、7、8月と私にとっては

辛い時期です。

だから、最近調子が悪いのかな・・😵

6月から自律神経がみだれ、

7月20日(忘れもしないこの日)に

初めて過呼吸になり、救急車に乗りました。

あれから、もうすぐ6年・・・。

体調は良くなりません。

年々ひどくなっているような気もします。

どうしたらいいのか、わからなく

年々過ぎていく日々。

ここらへんで、少し変わることが必要なのかもしれません。

出来ないのではなく、やれることはやる。

なので、魔の6月にも負けないように💪

心を強くもちたいと思います。

人に頼らず、甘えない。

一人でも生きていけるように😁😁