青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

2017年9月のブログ記事

  • 新幹線

    ただいま、新幹線の車内です。 実家から帰ります。 最初は、実家に帰るのが不安でしたが、 帰ってみたら、ヤバイ😞💦ときも何回か ありましたが、なんとか大丈夫でした。 いつもより、予防に薬を多めに服用して いるせいか、現在も眠い💤😭💤 両親が年をとったなー と言うのが今年帰った感想です。 年... 続きをみる

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  • 食事

    昨日の🌃は久々に地元の友達と会ってきました。明日仕事の人もいるため、そんなに遅くまでは会えませんでしたが、会えて良かったです。 頓服を飲んでいったせいか、パニックも出ず 一安心です。 友達には、なんとなくはパニック症の話しはしているんですが、あんまり理解はしてない感じなので・・・、 出なくて本当... 続きをみる

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  • まったり

    一人でゆったりしてます。 母も父も仕事に出掛けたので、 家でまったりです。 田舎のため回りになにもないため、 そうじしたり、昔のアルバム見たり、 マンガみたりしてます😌 実家には犬と猫がいるのですが、 まったく私にかまってくれません😭 今日は夕方から友達に会いに行きます。 1年ぶり以上会ってな... 続きをみる

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  • 実家

    無事に実家に着きました。 実家は寝るのがみんな早い💤😭💤 私は夜型なので、0時前に寝るのはあまり ないのですが、22時にはみんな部屋に行ってしまいました😅 しかたないので、私も布団に・・・・ でも、寝れそうにありません。 新幹線移動で疲れてはいるんですが・・・ もちろん、寝るのが早いので起... 続きをみる

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  • 車内

    無事に新幹線に乗車できました。 自宅からずっと、メールをしてもらいながら 来たせいか、パニックも起きず、落ち着いております。 いつも、お世話になってる人ですが本当に感謝です。なんか、誰かとつながってと思える だけで安心なんですよね😌 久々の実家・・・、友達にも会う予定ですが 正直会いたくないです... 続きをみる

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  • 新幹線

    一人で電車です。 新幹線にも乗ります。 頓服のみ、大丈夫だとは思うんですが 心配です。 パニック症になってから新幹線には何回も乗りパニックになったことはないのですが、 あまり体調が良くないときに実家に帰るのはなかったので、心配ですが大丈夫と信じます。きっと大丈夫❗❗❗

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  • テレビ

    こんなところに日本人という番組😌 最近見始めたんですが、面白いです。 芸能人の方が、海外に住む日本人に会いに行くと言う番組なんですが、毎回こんなところによく住めるなーと感心してしまいます。みなさん仕事だったり、結婚してなど 色んな事情があるんですが💦 会いに行くかたも、大変だなと思って見てます。

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  • あれれ・・・

    寝起き後のどきどき😵 あれれ・・・・調子がよくなってきてるのになぜ・・・💧💧💧💧 現在は頓服飲んで落ち着いてます。 ウーン、急に前触れもなくくる動悸😵😵 前に先生に相談したことがありました。 急に歩いているときやなんでもないときに 不安に襲われると😢 そしたらそれがパニック症なのよ... 続きをみる

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  • パスポート

    しばらくぶりです。 体調はなんとか安定が続いています。 このまま続いたら、薬を少し減らしてみようかなと思っております。 話しはかわりますが、 パスポートを作りました。 予定では、ちょこっと海外に行く予定です✈ かなり不安ですが一緒に行く人に、 飛行機でパニックになったらなったでなんとかなるよ❗の一... 続きをみる

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  • 映画

    少し前に、映画を見てきました。 ワンダーウーマンという映画です。 それも、MX4Dで☺☺ もちろん、一人では見に行けないので 何人かでいきました。 感想は・・、疲れました。 ただでさえ映画ってけっこう疲れるんですが、3Dのメガネで見るのは倍以上は疲れます。あとは、イスが動いたり、水しぶきがでたりと... 続きをみる

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  • 眠れない

    眠れません😱 さっきまで映画を見てました。 ホラー映画です👻 これがいけなかったかもです・・・💧 私、ホラー映画大好き😆💕 なのです とくに、ゾンビ👽 ダメな人はダメですよね。 ゾンビ映画見ながら、ご飯とかも平気です でも、やはり寝る前に見るもんではないですね・・、気持ちが高ぶってしま... 続きをみる

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  • プチパニック

    昨日はひさしぶりに外出先で、 プチパニックになってしまい焦りました。 何回かヤバイ😞💦感じはあったんですが 最近は、調子も良かったので油断していました💦💦 暑かったのもあるかもしれませんが、ふらふらしながらモスへ・・・ しばらく、落ち着かなくだいぶ変な客だと 思われたかもです。 どうしよう... 続きをみる

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  • マッサージ

    ひさしぶりにマッサージに行って来ました❤ハンドどヘッドをしてもらったんですが 気持ちよかったです😍😍 至福のひとときでした。 またすぐにはいけませが、来週末にでも もう1回いこうかなと思ってます。

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  • 電話

    昨夜、母と電話をしました。 前日まで弟夫婦と孫が来ていたので、 その時の話しを色々💧💧 やはり、お嫁さんには気を使うらしく 疲れたみたいです。 娘の孫ならそんなに 気を使わないのにね・・・。 そしたら、仕事も辞めて 孫の面倒みたいわ・・・と。 すいませんね 結婚もせず孫も見せれなくて😥 久々... 続きをみる

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  • ライブ

    ライブに行って来ました。 ちょっと不安もありましたが、一緒に行く 人は私の病気のことを理解してくれてる方 なので、ちょっと安心です。 何回かヤバイ😱💧ときもありましたが、 なんとか大丈夫でした。 一つ一つ困難なことに挑戦していくのは 不安ですが、出来たときには達成感と 自信につながりますね😍... 続きをみる

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  • 歯医者

    親知らずの抜糸に行って来ました。 痛みははほとんどないですが、 口が何となく開きにくいです。 日にちがたてば良くなってくるでしょうか とりあえず、抜いたところの歯茎の 穴がもう少しよくなったら虫歯の治療の 続きです、と言われ・・・・ えっ❗まだ虫歯あったのか・・・・😥 と凹んでおります。 歯磨き... 続きをみる

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  • 祖母

    夢で祖母の夢を見ました。 祖母が亡くなって8年・・・ 私はそのころ自宅を出ていたので、 最後の死に目には会えませんでした。 心残りが、倒れる3日前に電話がかかって きていたのに折り返しの電話をしなかった こと・・・・。 なんで電話しなかったんだろうと、何回も後悔しました。 両親が共働きのため、小学... 続きをみる

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  • 待ち合わせ

    今日はお出かけです。 時間があったので、ドトールへ😉 ドトールに入ったのは、初めてです(笑) コーヒーが好きではないのと、混んでいる感があって入ったことがありませんでした。 一人で入りましたがなんか落ち着かない😨 レジ前の席がよくなかったかな・・・・ もう出たい・・・ でも、飲み物が・・・

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  • 肩凝り

    肩が凝ってしかたがありません。 マッサージに行きたいところですが、 親知らずを抜いたのでしばらくは我慢です。 マッサージは気持ちがいいんですが、 2日もすればまたすぐに凝ってしまいます。 ストレッチとかをすれば、いいらしいですが なかなか続きません。 私、体がかなり硬いです・・・😵 ストレッチ・... 続きをみる

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  • 秋風

    まだセミは鳴いてますが、気候は秋ですね。 暑さが苦手な私にも過ごしやすい季節が来ました❤❤ そのためか、気持ちも安定しておりパニックもそんなに出てません🎵 次回の受診ではいい報告が出来そうです。 でも、あまり無理せずマイペースに過ごしたいと思います。

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  • 親知らず

    親知らずの痛みはだいぶよくなりました。 腫れもまだ少しありますが、小さくなりました。まだしこりがあり違和感は全然とれませんが、1ヶ月ぐらいは違和感があるかもといわれたので、仕方ありません。 辛抱です💧💧 弟夫婦が甥っ子を連れて実家に帰っているようで、楽しそうな写真や動画が送られてきます。両親も... 続きをみる

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  • 痛み

    痛いです。 気持ちもそのせいか下がりぎみ💧 少し体調も上向きになってきたのに・・ 覚悟はしていたけれど、いざこんなに腫れて 痛いとやはりだめですね。

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  • おひさしぶりです

    気がつけばもう9月に入ってしまいました。 昨日は雨降りもあり、半袖では寒くて😵 昨日とうとう親知らずを抜きました・・・ 治療中は麻酔の注射が痛かったぐらいで あとはそんなに。あっ❗でも口をずっと 開けっ放しなのでちょと辛かったののと 歯を割る?ときに下に押されたので、 顎がはずれるかと・・・・ ... 続きをみる

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