青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

頓服

服用している薬の中に、

突然のパニック用に頓服を処方してもらっているんですが最近、頓服を服用することが多くなりました💊

以前は頓服は、本当にヤバそうなときや

遠くに出掛けるとき、満員電車前など、

よほどのことがない限り、極力我慢していました😣

それは、あまり薬に頼りたくないという

気持ちと、頻回に服用してしまうと効かなくなってしまうのではないかという不安もあり・・・😥

でも、今は頓服に頼りまくりです。どこかに行くときや、なにかあるときには必ず、そして些細なことでも我慢せず、飲むようになりました。

そんな感じが何ヵ月も続き、ついには1日3回では足りなくなってしまいました😨

頓服を飲んでるのにもかかわらず、

やってくる不安感とパニック。

前回の受診では、とりあえずもう少し様子みて、ダメなら薬を増やそうと・・・💧

次の受診では、薬が増えそうです💦

また、完治から遠ざかってしまう😢

ひさびさ

だいぶサボってしまいました😥

体調はまあまあです。


春は好きな季節ですが、

暑かったり、寒かったり💧

体調のバランスが崩れやすいですね。

私は、前にもブログに書きましたが

暑いのが苦手😱☀

なので、ちょっと暑すぎると

具合が・・・・😨

もうすぐ、じめじめの梅雨と夏がやってくるかとおもうと憂鬱⤵

今日もかなり暑かった✨☀✨

私は3階に住んでるので、部屋がかなり暑い😅

まだまだ、暑くはなって欲しくないなー😖

今のちょうどよい季節が

もう少し続きますように❤

暖かくなりましたね☀

桜の季節

今年は☔も降らなく、長く桜が見れそう

です🌸

それに、気候も暖かくいいですね。

桜をみると、

日本人で良かったーと思います。

和んだ1日でした😄