青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

安定

今日もまあまあ調子が良かったです。

あっ❗日付がいつの間にか変わっていたので

昨日ですね。

まだ、本調子までには行かないですが、

だいぶ安定してきました😄

なんとか、やまは越えたかな・・・💦

あとは、涼しくなってくれれば

もっといいんですが🐟


さて、調子が良くなってきたので

今まで出来なかったことをしないとね❗

銀行に病院に部屋の片付けに

あと、映画も見に行きたい📽️

少し前までは、何もしたくない感じでしたが

今はやらなくてはと、気持ちばかりが焦ってしまいます。

でも、やる気が出てきたことは

いいことなのかな✌️

上向き

少しずつですが、なんとなく体調が

良くなってきている気がします😁

ここ最近がずっと、奈落の底だったので😱


昨日もお風呂に連れて行ってもらい

ゆっくりと♨️

まだ、不安感や自信があまりないですが

ゆっくりと調子を上げていきたいです⤴️

思い出

世の中はお盆休みですね。

帰省ラッシュの映像を見ると、年末年始も

そうですが、この時期に帰るのは無理だな

と思います。

テレビの画像だけで、

パニックおきそうです😩

子供のときは、なぜかお盆が楽しみでした。

親戚の家に行ってお小遣いもらったり、

両親もお盆は仕事がお休みなので、どこかに

連れて行ってくれたりと・・・。

だけど、お盆を過ぎたら夏休みも

もうすぐ終わるという悲しさもありました😭

しみじみと色々思い出した、夜でした。