つぶされる

心が握りつぶされる。 つぶして持っていくのは、良心だけ。 あとに残っているのは、悪だけ。 悪が心を全部支配する。

色

いつからだろうか・・・ 透明なものが黒く見えるようになったのは。 いつからだろう。 いや・・・、最初から 透明ではなかったのかもしれない。 透明だと言い聞かせていたのかもしれない。 今の色は、真っ黒だ。

いい子

いい子でいるのに 疲れる。 疲れた。 でも、仮面は取れない。

声

ガヤガヤと声が聞こえる。 特に人混みの中に行くとより大きく人の声が 聞こえる・・・。 一人一人の声が大きくて耳栓をしたり 音楽を聞くが声が止まらない。 耳鳴りもする。 耳鼻科に行き色々検査をしたが耳に問題は なかった。 気にしすぎないでと言われたが、 気になるのだ。 耳もとで声が大きく聞こえるのに... 続きをみる

寿命

人は死ぬときは一人だ。 夫婦でも、子供でも、親友でと、親でも、一緒に死ぬことは出来ない。 一人なのだ。 だから、辛くはない。 一人でも。 最後は一人なのだから。 私のろうそくはいつ消えるのだろうか。 死ぬまで、あとどれくらい あるだろうか。

親友

親友とはなんだろう・・。 今私には親友と言える人がいるのだろうか めんどくさいのもあり、何人もの人との 繋がりをたくさん切ってきた。 人と合わせるのが疲れてしまい、 連絡もほとんどとらなくなってしまった。 一人とは寂しいのか・・・ 今の状態だと、寂しいよりもこのほうが 楽なのだ。 自分で選んだ選択... 続きをみる

暑くて

暑い 暑い 暑い🥵💢 暑いのは苦手だ。 今日も朝からめまいで気持ちが悪く 最悪な1日・・・ 涼しいところに行きたいが、 そこまでたどり着けない(-_-) 3ヶ月ほど前から続くめまいに悩まされ中だ いろんな病院にいき、検査、検査、検査 今月だけで、医療費3万 金欠です。

井戸

暗い井戸の底にいるようだ。 なんども登ろうとするが、登れない。 登ることなどできないのだ。 光さえ見えない。 絶望しかない・・・。 そんな夢を見た。 夢の中でも、パニックになり 苦しさで目が覚めたのだ。 熟睡が出来ず、嫌な夢ばかりだ。

意見

自分の都合のいいように進めていく。 私の意見など聞いてくれない。 独裁者だ。 なぜ、私の意見は通らないのか。 自分のいいことが、私にもイコールだと 思わないで欲しい。

未来

自分の声が聞こえない・・ 私はなにがしたいのだろうか。 今ここからいなくなりたい。 でも、寸前のところで思い止まっている。 苦痛な日々がいつまでも続くだろう。 明るい未来？ そんなのない。 やりたいこと？ ないのだ。 楽しみ？ なにもない。

もう一人の自分

頭の中にいるもう一人の自分が よく出てくる。 いつからいたのだろう。 たぶん小学生ぐらいからだ。 もう一人の私ははっきり物を言ってくる。 この頃はずっと死ねばと言ってくる。 そんなに嫌なら死ねばいいと。 鬱々と考えるな。 心が押し潰されそうだ。

人のために

人のためになにかが出来る人は 凄いと思う。 私は自分自身のことで、いっぱいなのだ。 優しくない人間だと思う。

感情

感情を表に出すと疲れてしまう。 怒る・泣く・笑う 感情をなくせばいいのだ。 嫌な気持ちになり怒るのは疲れる 辛すぎて泣くのも疲れる 他人に合わせて笑うのも疲れる 疲れる 疲れる 疲れる 疲れたのだ。 無になりたい

行けない

不安になるとすぐパニックが襲ってくる。 なんなんだろうか・・・ 私の頭は・・・ 少しでも、不安になるとだめなのだ。 最近気づいたのが、新しい場所に行くと 駄目だということ。 知っているところにしか私は行けない 行けるところがなくなってきた。

思うこと

今日もパニックが・・・ しんどいです。 辛すぎて、笑えません。 もう、死にたい 治らないのなら、一生続く 泣きたくても涙も出ない 感情がでない 障害者の気持ちがわかります。 そんなこと言う人ほど、わかってない だって、健常者にはこの苦しみが わからないのだから。 きれいごとばかり言わないで欲しい

トンネル

今年は梅雨が長い☂️ 今日は蒸し暑くてしかたない💦 キノコが生えてきそうだ🍄 長いトンネルからまだまだ抜け出せそうにない。こんなに長く体調が悪いのは初めてかもしれない。 ネガティブな思考が止まらない。 しんどいです。

悩み

人の態度に敏感です。 あきらかに、嫌そうに、疑うような態度 薄ら笑いをされるとどうしたらいいのか、 またかよ・・・という態度。 きっとこの人は私のことを、信用していないのだと思います。 体調が安定しない、 私もダメなんですが・・・・ 今はメンタルも体調も最悪です。 なんとか気を張っているのですが、... 続きをみる

正直に

疲れる生き方を辞めたい。 正直に生きたい。 自分の気持ちに嘘をつかずに。 無理なことは無理と。 嫌なことは嫌と。 言える強さをもちたいのだ。

日々

自分が辛いとき、他の人にしてみれば なにが辛いのかわからない。 私も他の人の辛さがわからないように・・ わからないなら、わかったふりはしないで 欲しい。分かったふりで、言われるより わからないと言われたほうが諦めがつく。 偽善的なことを言われるほうが、よっぽど嫌なのだ。 生きにくい。 でも、日々は... 続きをみる