青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

規則正しく

おはようございます。

23時就寝。

6時起床です。

規則正しい生活です。

でも、昨日昼寝してしまいました。

16時から3時間、、、

実家にいるときは、昼寝はしたことがなかったの

ですが(冬帰省のときも)

夕方から寝たので、母が夕飯作ってました。

ごめんね、お母さん。

疲れてるのよと言われたしが、疲れることも

してないし、両親の方が疲れてるのに、、、

情けないです。

なんだろう、発作がおきそうで薬を多めに飲んでいるからなのか、、、春の陽気のせいなのかわかりませんが、眠いです。

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