青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

ひさびさに

気づけば2月ですね💦

早いですね・・・

ブログもすっかりご無沙汰でした。

最近は寒くて寒くて・・・❄️

暑いよりはいいですが、

寒いのも辛い😭

ここ最近の体調はだいぶ安定してまして、

気持ちが下がる時もありますが、パニックも

出ていません。

そして今病院に行く途中ですが・・・

なんかヤバい感じです💦

久しぶりの不安感が襲ってます。

なのでブログでも書いて落ち着こうかと💡

早く着いてくれ電車よ😱

1駅も長く感じます。

痛いマッサージ

少し前になるんですが、近くのマッサージ屋さんに行きました。

いつも行っているマッサージは20時までなので間に合わず、20時以降も営業している所を探していると・・・、あったんです‼️

さっそくホットペッパーで予約💡

行ってきました。

私はマッサージされて痛くても我慢出来るんですが、今回は痛すぎて😭

何回も痛いと言ってしまいました。

その方が言うには、だいぶ凝っていたようで

痛いですよね~っていいながら、力ゆるめてくれない😵

結構話しながらマッサージするタイプの方みたいで、返答したいのに痛くて答えられないこと何回もあり・・・➰

でも終わったあと、身体のサッパリ感が

いつもよりいい感じで😁

施術中は悶絶してましたが😱

かなり身体は軽くなりました😄

また、行こうかな❤️

でも痛いのも・・・

悩み中です。

お薬

毎日服用しているお薬の1個に

リフレックスがあります。

今までジェネリックがなかったので

1錠100円以上してました。

でも今回からジェネリック薬に😄

値段的に半額ぐらいの金額になります。

毎回処方されているので、

だいぶありがたい🙌