青い空

パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます

苦しい

海の底にいるみたいで苦しい

雨の音がうるさい

毎日、なんのために生きているのか

また、わからなくなってきた

まだ不調

眠れません。

そして、頭痛も、、、

雨が降ってるから気圧が悪いのかもしれません。

痛み止め飲みましたが、効いてこない(泣)

そして、胸のザワザワ感

落ち着いていられない感じです。

息苦しい、、、


お腹の調子も、まだあまり良くなっていません。

病院行って薬をもらいましたが、まだ駄目なようです。明日にでも、もう一回行って来ようかなと

思っていますが、こんな感じでは

外に出るのも無理かもです。

体調不良続く

5日ぶりの外出をしました。

もう外は暗くなっていましたが、どうしても

郵便局に行かなくては行けなく、必死に行ってきました。

ここ数日お腹の調子も悪く、水のような便が

2日程続き、今も下痢のような便です。

(汚い話しでごめんなさい。)

変なものでも食べてしまったのか、

それもと、自律神経の乱れからなのか、、、

とりあえず、外に出で疲れました。


そういえば、桜🌸が咲いていました🌸

日中に、見に行ければいいのですが、、、